Al transitar un tratamiento como la quimioterapia, el paciente cumple un rol tan importante como todo el equipo que lo cuida. La clave está en involucrarse y prestar atención a pautas y cuidados de los profesionales de la salud.
La quimioterapia es un tratamiento para el cáncer que llega prácticamente a todas las partes del cuerpo. Destruye las células cancerosas y altera su ciclo de división, pero también puede afectar al crecimiento de las células normales y causar efectos secundarios.
Como ya hemos explicado desde este sitio web, la quimioterapia emplea diferentes medicamentos para eliminar o desacelerar el crecimiento de las células cancerosas; puede ser suministrada por vía oral o endovenosa, y su intensidad puede variar de acuerdo al tipo de tumor, el estadio de la enfermedad, el tipo y dosis de quimioterapia, y el estado de salud del paciente.
Les compartimos una serie de recomendaciones para quienes atraviesan este tratamiento, basadas en información que proporciona el Instituto Nacional del Cáncer, que depende del Ministerio de Salud de la Nación.
Antes de la sesión de quimioterapia
• Nunca concurrir en ayunas, a menos que haya que realizar una extracción de sangre.
• Desayunar liviano y con alimentos secos, por lo menos 2 horas antes.
• Antes del tratamiento, evitar almorzar comida muy pesada y de difícil digestión.
• El personal de enfermería que asista, siempre administrará medicación antes de la quimioterapia para prevenir las náuseas y los vómitos.
Después de la sesión
• Hacer una dieta baja en grasas, poco condimentada, liviana y en poca cantidad.
• Fraccionar la alimentación diaria en porciones pequeñas y realizar seis comidas al día.
• Incorporar abundante líquido,
Pautas generales de las comidas durante el tratamiento
• Tomar la medicación que el profesional prescribe para evitar las náuseas en el horario indicado.
• No mezclar en el mismo plato comida caliente y fría.
• Evitar alimentos picantes, salados o ácidos.
• Evitar tomar líquidos durante el almuerzo o la cena, una hora antes o después.
• Cepillar los dientes suavemente después de cada comida.
• Permanecer sentado una o dos horas después de comer, para facilitar la digestión.
Cómo actuar frente a la aparición de malestar
• Ventilar el ambiente si existiese la presencia de un olor fuerte o desagradable.
• Cerrar los ojos, respirar lentamente, inhalando el aire por nariz y exhalando por boca, mantener la concentración, sentir como ingresa el aire.
• Mantenerse sentado y quieto.
• No incorporar alimentos sólidos ni líquidos en ese momento.
• Comenzar a incorporar líquidos claros lentamente, en pequeñas cantidades. Luego, alimentos livianos y suaves como gelatina, manzana rallada, arroz, etc.
• En caso de vómitos, cuando haya disminuido la sensación de malestar, enjuagar la boca con agua, y si es posible, cepillarse los dientes.
Por otra parte, desde los CDC – Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades- recomiendan, para mantenerse emocionalmente estable durante el tratamiento:
• Hablar con el médico u otro profesional de la salud.
•,Buscar apoyo de familiares, amigos, un grupo de apoyo o un psicólogo.
• Mantenerse tan activo como se pueda. La actividad física se vincula a un riesgo menor de depresión entre las personas que atraviesan un tratamiento contra el cáncer.